Deportes

Zumba en la ciclovía

Imagen ilustrativa. Fuente Internet.

Se brindarán clases de Zumba los domingos a las 18:00 horas en la Ciclovía de Estanislao del Campo. Se extenderán durante más de una hora y estarán a cargo de un grupo de profesores que irán alternando su presencia.

Se encuentra destinado al público en general, y la participación es libre y gratuita.
Sobre la Zumba
Es una disciplina fitness creada en 1986 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez", enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Se utiliza dentro de las rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 1500 calorías.

Se puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento,

En su desarrollo se fusionan movimientos de alta y baja intensidad. Las clases de Zumba se convierten así en un ejercicio disfrazado, de gran efectividad y máxima diversión.

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