Por Redacción Rafaela Noticias Información General Salud mental, estrés y ansiedad: “Escuchar el cuerpo es el primer paso” En una entrevista con Rafaela Noticias, la psicóloga Paula Lescano reflexionó sobre la importancia de priorizar la salud mental, diferenciar el estrés de la ansiedad y aprender a registrar lo que nos sucede para poder actuar a tiempo.
Salud ¿Por qué nos cuesta tanto decir lo que sentimos? Una mirada desde la psicología La licenciada Marcela Dellamea explicó en Radio Mitre Santa Fe por qué a veces callamos emociones, cómo nos afecta y qué herramientas pueden ayudarnos a expresarnos sin dañar ni dañarnos.
